ZHMF5《亚博yabo888网页登录易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。3、汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是✬汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。4✦、主食最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，要控制量，一般给2~3颗就好了。尤其是积食、有热证、咳嗽等情况的孩子更要避免吃，以免郁热生火。3、菠萝蜜：健脾消积性平、味甘，归肺、大肠经，具有健脾消积的功效。菠萝蜜也叫“蜜冬瓜”，口味甘甜、香气浓郁，很合孩子的口味。菠萝蜜最大的功效是消积醒脾，孩子脾常不足，很容亚博yabo888网页登录是实施起来实在有点难。”如果是这样，那就不妨可以考虑一下杯汤早餐。了。在时间紧凑的早晨，⟨花15秒泡一杯速冲杯汤，加入丰富的牛奶，伴有脆香点点的面包粒，口感醇厚柔滑，便捷、营养、丰富，﹙这下你应✩该没有任何借口省略一天中最重要的第一餐了吧。 吃什么东西可❃以明目？〔现代人总是拿着手机等电